MEDITACIÓN CORTA Para Dormir 🌷

Описание: Meditación guiada corta para dormir y descansar profundamente durante toda la noche. relajación guiada corta para dormir. Meditación para dormir profundo y descansar completamente.

Buenas noches!! 🌷🌷🌷
En el día de hoy os comparto una meditación cortita para dormir, para aquellas personas que preferís algo que dure poco como relajación previa antes de dormir en silencio.
En esta ocasión he elaborado una meditación en la que tomaremos todo el exceso de energía corporal, mental y emocional y la sacaremos del cuerpo a través de 3 respiraciones lentas y profundas.
Deseo con todo mi corazón que os ayude a conciliar un sueño reparador.
Buenas noches y dulces sueños!! 🌷🌷🌷

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