코스트코 밀프렙 만들기 | 대용량 식재료 소분 | 한 번 만들고 편하게 먹어요 | 초간단 레시피 | 완조리 냉동 밀프렙
Автор: 데이 디어리 DAY DEARIE
Загружено: 2026-02-20
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#집밥 #밀프렙 #코스트코 #주방일상 #저녁메뉴
안녕하세요!
데이디어리입니다✨
오늘은 코스트코 대용량 재료를 이용한 밀프렙 이야기를 담았어요!
코스트코에 가서 식재료를 사려고 해도
양이 많아서 망설이게 되잖아요~
대용량 식재료를 밀프렙으로 만들어 준비해두면
식비도 절약하고 식사 준비 시간도 아낄 수 있답니다😊
✅닭다리살 데리야끼 소스
-간장6T, 맛술6T, 설탕4T
✅집코바치킨
-간장4T, 물엿4T 설탕3T, 케쳡2T, 고춧가루2T,
고추장2T, 굴소스1T, 맛술2T, 다진마늘2T, 후추
✅장어덮밥 소스
-간장2T, 올리고당2T, 맛술1T, 물50ml
(끓여서 한 김 식힌 후 사용했어요)
✅아롱사태 장조림
-물400ml, 간장 60ml, 설탕2T, 맛술2T(나중에 물엿 2T추가)
✅아롱사태 전골 소스
-물6T, 간장6T, 설탕2T, 식초2T, 다진마늘, 청양고추
⏰
00:00 인트로
00:25 코스트코쇼핑
01:00 로티세리치킨-소분
02:16 로티세리치킨-닭죽
02:48 닭다리살-닭곰탕
04:38 닭다리살-데리야키덮밥
07:17 닭다리살-집코바치킨
08:52 아롱사태
09:37 장어덮밥
12:18 아롱사태-소분
15:59 아롱사태-장조림
16:31 아롱사태-전골
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#homecooking #kitchen #recipe
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