Скачать
Rich Gozdecki Series Dumbbell Incline Bench Press
Автор: Richard Gozdecki
Загружено: 2024-09-17
Просмотров: 21
Описание:
Instructions:
1) Sit on an incline bench set at 45 degrees with dumbbells resting on both thighs.
2) Start with both dumbbells at shoulder level.
3) Press the weights upwards over your upper chest until the weights meet at the top.
4) Lower the weights slowly and repeat.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
