“천천히 늙으려면..” 걷기, 달리기 전부 소용없다. '이걸’해야 근육이 살아난다 | 박민수 박사 통합2부

“채소, 유산균 아닙니다” 장이 스스로 건강해지는 매일 아침 ‘이걸’ 꼭 드세요 | 박민수 박사 전체통합

“유튜브 제발 믿지 마세요” 유독 50대 한국인들이 건강 초토화되는 진짜 이유 | 염용운 작가 통합2부

"몸 속에 근육을 녹이는 적이 살고 있어요" 근육량 폭발적으로 늘리는 최고의 식단 / 최악의 음식

“채소, 유산균 아닙니다” 장이 스스로 건강해지는 ‘이걸’ 매일 꼭 드세요 | 박민수 박사 통합1부

왜 나만 훅 갔을까? 노화가 폭발하는 '3번의 골든타임' 놓치지 마세요

"소재 국산화 성공" 일본 100년 독점 박살났다. .삼성 기습 발표에 일본 초비상 | 박준영 대표 3부

“의사들을 놀래키세요” 기름 낀 혈관을 씻어라. 고지혈증 약 없이 사라지는법 | 염용운 작가 전체통합

“의사들을 놀래키세요” 당뇨약 대신 ‘이걸’ 드세요. 죽은 췌장 2주만에 살아난다 | 오은영, 이혜민, 김병재, 이진복 특집

[본방 종합] 5대 노년 증후군의 원인! '근력 저하'를 막고 노화를 거스르는 법 - 초고령사회 특집 3부작 2부「근력, 늙어도 젊은 몸의 조건」I KBS 250611 방송

"늙는 것이 아니고 썩고 있는 겁니다" 꿈에도 몰랐던 얼굴 노화에 숨겨진 충격적인 사실 / 만성염증과 AGE로부터 내 몸을 지키는 방법 / 노화방지 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

“독을 퍼먹는 겁니다” 나이먹고 암걸리는 진짜 이유. 한국인만 매일 ‘이걸’ 먹는다. 앞으로 제발 그만 드세요! | 이영석, 이영은, 김양규 특집

“정말 기막힙니다” 자율신경 환자 90%는 ‘이곳’ 풀어주면 끝납니다 | 김찬 한의사 통합 2부

"트럼프가 한국 원전 대놓고 밀어준다" 미국의 한국 원전 싹쓸이 계획, 지금당장 '이 주식들' 무식하게 사놓으세요 ( 조진표 대표, 이창대 대표 )

부모라면 며느리나 사위에게 절대 해서는 안 될 세 가지 말이 있습니다 | 김형석 교수의 경고.

나이 들수록 염증 관리가 중요한 이유, 의사들이 강조하는 핵심 원칙│마음이 편해지는 책듣고 힐링하기, 오디오북 책읽어주는여자 audiobook

달걀보다 단백질이 10배 많은 음식! 지금 안 먹으면 계단 오르기 힘듭니다ㅣ노후건강｜삶의지혜｜오디오북

당뇨 의사가 경고합니다! 이 채소 하나면 떡국·칼국수도 혈당 걱정 끝｜시니어 건강

“의사들도 몰랐다” 손상된 뇌 3일만에 살아나는 ‘이거’ 매일 아침 꼭 하세요 | 김찬 한의사 전체 통합

"운동, 식단 안 해도 7년 더 사는 의외로 쉬운 방법이 있었다" 미국 최고의 노인정신의학과 전문의가 공개한 노년에 대한 충격적인 임상보고서 (마크 아그로닌 박사) / 노인은 없다

걷기 대신 이 운동으로 신체나이 30대로ㅣ낙상 예방 운동 총정리ㅣ김헌경 박사 통합본ㅣ닥터딩요