Хрустящие олимпийские подъемы
Автор: Rebecca Fuselier
Загружено: 2025-12-21
Просмотров: 3407
Описание:
Мы знаем, что в олимпийской тяжелой атлетике происходит много всего! В этом видео мы сосредоточимся на приеме штанги, на том, как делать это быстро, агрессивно и целенаправленно. У меня есть 3 вещи, которые помогут нам добиться четких и уверенных подъемов!
Хотите разобрать и перестроить свои рывки и/или толчки? Ознакомьтесь с моими 6-недельными программами для этих двух упражнений, используя ссылки ниже:
6-недельная программа для рывка - https://www.rebeccafuselier.com/produ...
6-недельная программа для рывка - https://www.rebeccafuselier.com/produ...
----
Огромное спасибо, мои друзья, за то, что вы были частью всего этого безумия, от тренировок и тренерской работы до создания скетчей! Мне действительно очень нравится все это! Надеюсь, это вдохновит вас на все те БОЛЬШИЕ дела, которые вы хотите сделать в этом сумасшедшем мире!
Подписывайтесь на меня в:
Instagram: @rebeccafuselier
TikTok: @rebecca_fuselier
Лучшие способы поддержать мой канал:
ПРОГРАММЫ!
Пройдите фитнес-программу за 5 долларов здесь --- https://www.rebeccafuselier.com/programs
МЕРЧ!
Приобретайте мой мерч здесь --- https://www.rebeccafuselier.com/shop
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
