Плохой сон приводит к ожирению?

Описание: Это видео — бесплатный ознакомительный фрагмент моего 6-часового курса «Ускоритель похудения: Лучший сон для более быстрого похудения». Полная версия курса по этой ссылке:

https://www.udemy.com/course/weight-l...

В этом видео доктор О. делится 8 исследованиями, которые доказывают связь между плохим сном и проблемами с лишним весом.

Вот ссылка на 6,5-часовой курс доктора О. по интервальному голоданию для похудения:

https://www.udemy.com/course/intermit...

Отказ от ответственности за медицинские аспекты:

Эта видеопрезентация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего заболевания или симптома. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте обращение за ней из-за информации, прочитанной или увиденной в этой информационно-образовательной видеопрезентации. Вы используете и полагаетесь на эту видеопрезентацию на свой страх и риск. Если вы считаете, что у вас может возникнуть неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните по номеру 911.