Ejercicio para relajar cuerpo y mente
Автор: Soy Cuerpo
Загружено: 2017-04-17
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Описание:
La relajación no puede producirse cuando no somos conscientes del nivel de tensión.
Por este motivo, este ejercicio recorre el cuerpo a través de 61 puntos de distensión autónoma. Para que sea más fácil de practicar, te he preparado un vídeo donde te los señalo.
Puedes encontrar más ejercicios de relajación en: http://laescritoradetuvida.com/como-r...
Música: Sergey Cheremisinov
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