Скачать
If It Fits Your Macros
Автор: ZenLiftin
Загружено: 2025-07-03
Просмотров: 106
Описание:
Ever wondered what "If It Fits Your Macros" really means? In this video, we break down the basics of IIFYM, how it works, and whether it's right for your fitness goals. Learn how tracking protein, carbs, and fats can give you more flexibility with food—yes, even pizza and ice cream! 🍕🍦
✅ What IIFYM is
✅ How to calculate your macros
✅ Pros, cons, and common mistakes
Hit 👍 if this helped, and don’t forget to subscribe for more practical fitness and nutrition tips!
#IIFYM #FlexibleDieting #Macros #FitnessTips
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
