【99%の誤解】気合いで痩せるな。「性格」を使え。ずんだもんが『痩せる!パーソナリティトレーニング』を実践した結果…
Автор: ビジネス書実践ずんだもん -ZUNDOKU-
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 119
Описание:
ダイエットが続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。やり方が「性格」に合っていないだけなのです。
今回は、トップアスリートを指導する中野ジェームズ修一氏の理論に基づき、ずんだもんが「科学的性格診断」によるダイエットに挑戦!
METs計算、心拍数管理、そして訪れる衝撃の結末...笑って学べるダイエットエンターテインメントをお届けしますのだ!
▼目次
00:58 オープニングナレーション - 挫折のメカニズム
02:26 Day 1 - 欲望のままに
04:11 解説 - 性格タイプ診断
04:55 Day 5 - 覚醒、データ優位型
06:57 Day 20 - METs計算マシーン
09:10 解説 - 脂肪燃焼の最適解
09:58 Day 45 - 効率の奴隷
12:18 解説 - 分類式食事法と継続の壁
13:01 Final Day - 人間への回帰
15:51 エピローグ - 最強の科学とは
▼今回ご紹介した本
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E7%97%A...
『痩せる!パーソナリティトレーニング』
著者: 中野ジェームズ修一
発売日: 2025-10-05
VOICEVOX:ずんだもん,四国めたん,あんこもん, 青山龍星,もち子さん(cv明日葉よもぎ),雀松朱司,後鬼,玄野武宏,WhiteCUL,剣崎雌雄,麒ヶ島宗麟,栗田まろん,白上虎太郎,春歌ナナ
効果音:効果音ラボ,OtoLogic
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: