Como Melhorar Pé Plano e Pé Cavo - Os melhores exercícios
Автор: Dr. Alexandre Mota
Загружено: 2021-05-12
Просмотров: 38037
Описание:
Nesse vídeo eu mostro 5 exercícios e dicas para melhorar o pé plano e o pé cavo.
Os exercícios ajudam a melhorar:
Alinhamento e movimento do calcanhar, tornozelo e joelho;
A fáscia plantar;
Força muscular;
Consciência corporal (do pé).
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