新游泳教練的第一堂課-金牌教練果然不一樣國手的背景、專門訓練選手的教練😇我真的太幸福了，我的三鐵游泳項目應該有救了

Описание: 🌊相信上帝最好的安排——我的游泳學習見證

我常常說，當我越感恩環境、越願意交託，就越能真實地看見上帝的帶領。這一次學游泳的經歷，再一次讓我深深相信，一切真的都是上帝最好的安排。

或許今天第一次看到我影片的朋友，並不知道我前面發生了什麼事。簡單來說，在過去三個月裡，我上的是一對一的個人游泳課，一共上了十堂課，當時報名1-1課程的重點是希望可以用自由式完成 329 鐵人賽 1.5 公里在45分鐘內的目標。原本我滿懷期待，希望可以扎實學好基礎，能掌握換氣與正確動作，為比賽打下穩定的基礎，但沒想到十堂課結束後，教練竟然還沒有教到換氣。

更讓我受挫的是，在最後一堂課時，教練甚至對我說：「你到底在游什麼？你的動作全部都是錯的。」那一刻，我的心真的非常沮喪，也非常受傷。我開始懷疑自己，是不是我真的太笨？是不是我的理解能力或肢體協調有問題？那段時間的挫敗感，說實話，對自信心是一個很大的打擊。

感謝的是，我並不是一個人面對這樣的低潮。身邊有一些朋友知道我學游泳遇到困難，主動幫我一起找資源、詢問教練、介紹可能的管道。甚至在網路上，也出現了許多「天使」，願意主動透過 FB 通話或訊息，給我建議，協助我分析現在的狀況，提醒我可以如何調整練習方式與觀念。那段時間，我真的感受到很多來自人的善意與支持，也深深感謝這一切的出現。

後來事實也慢慢證明，也許問題真的不在我的資質😅。至於過去那位教練本身可能有什麼狀況，我就不再多說了。我選擇把焦點放在感恩與成長上。回頭看，我反而更感謝上帝，透過這些過程，引導我走向更合適的安排。

而今天，我真的遇見了一位非常難得的金牌教練。他不只是技術厲害，更重要的是他非常認真、非常細心，而且極度專業。因為他本身就是專門訓練選手的教練，所以對細節的敏銳度非常高。整個上課過程中，他不論在水面上或水面下，都持續觀察我的每一個動作與節奏。每當我站起來調整呼吸，他會立刻清楚地告訴我，下一次下水要修正哪一個動作；等我調整好，我們就立刻繼續練習，幾乎完全不浪費任何時間。

這種高效率又精準的指導，讓我第一次真正感受到「原來游泳可以這樣學」，不再只是亂試、猜動作，而是有邏輯、有方向、有回饋的練習。那一刻，我心裡充滿感動，也再次確信，上帝真的為我預備了最適合的帶領與祝福。

接下來兩個月的學習過程，我會完整地把每一次練習都錄成影片。這些影片除了作為我自己回顧、複習與修正動作的重要紀錄之外，我也希望能夠分享這段學習歷程，讓正在學游泳的新手們，能夠從我的過程中得到一些幫助、鼓勵與方向。或許你也正在卡關、感到挫折，但我想用我的經驗告訴你：很多時候，不是我們不夠努力，而是要找對人用對的方法與對的引導。

願這一段學習旅程，不只是我的成長紀錄，也能成為祝福他人的管道。感謝上帝，讓我在跌跌撞撞中，看見祂最美好的安排。🙏

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「你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明；在你一切所行的事上都要認定祂，祂必指引你的路。」
—— 箴言 3:5–6

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「我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處。」
—— 羅馬書 8:28

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「但那等候耶和華的，必重新得力；他們必如鷹展翅上騰。」
—— 以賽亞書 40:31