新游泳教練的第一堂課-金牌教練果然不一樣國手的背景、專門訓練選手的教練😇我真的太幸福了,我的三鐵游泳項目應該有救了
Автор: Chris克里斯三分鐘熱度-有點好動的美麗達人
Загружено: 2026-01-27
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🌊相信上帝最好的安排——我的游泳學習見證
我常常說,當我越感恩環境、越願意交託,就越能真實地看見上帝的帶領。這一次學游泳的經歷,再一次讓我深深相信,一切真的都是上帝最好的安排。
或許今天第一次看到我影片的朋友,並不知道我前面發生了什麼事。簡單來說,在過去三個月裡,我上的是一對一的個人游泳課,一共上了十堂課,當時報名1-1課程的重點是希望可以用自由式完成 329 鐵人賽 1.5 公里在45分鐘內的目標。原本我滿懷期待,希望可以扎實學好基礎,能掌握換氣與正確動作,為比賽打下穩定的基礎,但沒想到十堂課結束後,教練竟然還沒有教到換氣。
更讓我受挫的是,在最後一堂課時,教練甚至對我說:「你到底在游什麼?你的動作全部都是錯的。」那一刻,我的心真的非常沮喪,也非常受傷。我開始懷疑自己,是不是我真的太笨?是不是我的理解能力或肢體協調有問題?那段時間的挫敗感,說實話,對自信心是一個很大的打擊。
感謝的是,我並不是一個人面對這樣的低潮。身邊有一些朋友知道我學游泳遇到困難,主動幫我一起找資源、詢問教練、介紹可能的管道。甚至在網路上,也出現了許多「天使」,願意主動透過 FB 通話或訊息,給我建議,協助我分析現在的狀況,提醒我可以如何調整練習方式與觀念。那段時間,我真的感受到很多來自人的善意與支持,也深深感謝這一切的出現。
後來事實也慢慢證明,也許問題真的不在我的資質😅。至於過去那位教練本身可能有什麼狀況,我就不再多說了。我選擇把焦點放在感恩與成長上。回頭看,我反而更感謝上帝,透過這些過程,引導我走向更合適的安排。
而今天,我真的遇見了一位非常難得的金牌教練。他不只是技術厲害,更重要的是他非常認真、非常細心,而且極度專業。因為他本身就是專門訓練選手的教練,所以對細節的敏銳度非常高。整個上課過程中,他不論在水面上或水面下,都持續觀察我的每一個動作與節奏。每當我站起來調整呼吸,他會立刻清楚地告訴我,下一次下水要修正哪一個動作;等我調整好,我們就立刻繼續練習,幾乎完全不浪費任何時間。
這種高效率又精準的指導,讓我第一次真正感受到「原來游泳可以這樣學」,不再只是亂試、猜動作,而是有邏輯、有方向、有回饋的練習。那一刻,我心裡充滿感動,也再次確信,上帝真的為我預備了最適合的帶領與祝福。
接下來兩個月的學習過程,我會完整地把每一次練習都錄成影片。這些影片除了作為我自己回顧、複習與修正動作的重要紀錄之外,我也希望能夠分享這段學習歷程,讓正在學游泳的新手們,能夠從我的過程中得到一些幫助、鼓勵與方向。或許你也正在卡關、感到挫折,但我想用我的經驗告訴你:很多時候,不是我們不夠努力,而是要找對人用對的方法與對的引導。
願這一段學習旅程,不只是我的成長紀錄,也能成為祝福他人的管道。感謝上帝,讓我在跌跌撞撞中,看見祂最美好的安排。🙏
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「你要專心仰賴耶和華,不可倚靠自己的聰明;在你一切所行的事上都要認定祂,祂必指引你的路。」
—— 箴言 3:5–6
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「我們曉得萬事都互相效力,叫愛神的人得益處。」
—— 羅馬書 8:28
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「但那等候耶和華的,必重新得力;他們必如鷹展翅上騰。」
—— 以賽亞書 40:31
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