നിങ്ങളെ കണ്ടാൽ പ്രായക്കൂടുതൽ തോന്നുന്നുണ്ടോ? അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനു പിന്നിലെ ആ 10 കാരണങ്ങൾ
Автор: POPMIO
Загружено: 2026-02-22
Просмотров: 109
Описание:
നിങ്ങളെ കണ്ടാൽ പലരും “പ്രായം കൂടിയ പോലെ കാണുന്നു” എന്ന് പറയുന്നുണ്ടോ?
അത് genetics ആണോ? അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയിൽ നടക്കുന്ന ചില തെറ്റുകളാണോ കാരണം?
ഈ വീഡിയോയിൽ അകാല വാർദ്ധത്യത്തിനു പിന്നിലെ 10 പ്രധാന കാരണങ്ങൾ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
ഉറക്കക്കുറവ്, അമിത മാനസിക സമ്മർദ്ദം, തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതി, വെള്ളക്കുറവ്, വ്യായാമമില്ലായ്മ, negative mindset തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങൾ എങ്ങനെ നമ്മുടെ മുഖത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നു എന്ന് അറിയാം.
പ്രായം കൂടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.
പക്ഷേ പ്രായം കൂടിയ പോലെ തോന്നുന്നത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ തന്നെ ശീലങ്ങളുടെ ഫലമാണ്.
ഈ വീഡിയോ അവസാനം വരെ കണ്ടാൽ —
നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിത ശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്താനുള്ള പ്രചോദനം ലഭിക്കും.
👉 വീഡിയോ ഇഷ്ടമായാൽ Like ചെയ്യൂ
👉 നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം Comment ചെയ്യൂ
👉 ഇനിയും ഇത്തരത്തിലുള്ള self-development videos കാണാൻ Subscribe ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![🔴 EXPRESS BIEDRZYCKIEJ | RADOSŁAW GRUCA, MARCIN CELIŃSKI [NA ŻYWO]](https://imager.clipsaver.ru/8_3vl3VOwnM/max.jpg)
