สติ คำที่พูดง่ายๆ แต่มันพาคุณไปได้ไกลกว่าที่คิด วิธีฝึก "สติ" ฉบับคนไม่มีเวลา
Автор: อาจารย์ตุลา
Загружено: 2026-03-12
Просмотров: 73
Описание:
งานยุ่ง เวลาน้อย ไม่ใช่ข้ออ้างของการไม่มีความสุขครับ! ??
รู้หรือไม่ว่า "สติ" คำสั้นๆ ที่เราพูดกันติดปาก คือกุญแจลับที่พาชีวิตคุณไปได้ไกลกว่าที่คิด ทั้งช่วยลดความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และทำให้ใจเบาสบายขึ้น
คลิปนี้อาจารย์ตุลาจะมาแชร์เคล็ดลับดึงสติกลับมาแบบด่วนจี๋ ฉบับคนไม่มีเวลา นั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานหรือยืนบนรถไฟฟ้าก็ทำได้ทันทีใน 1 นาที ลองทำตามกันดูนะครับ แล้วจะรู้ว่าความสงบอยู่ใกล้แค่นี้เอง ?
ดูคลิปเต็ม "สติคืออะไรและช่วยให้ชีวิตสบายได้อย่างไร" ได้ที่หน้าช่องเลยครับ
อย่าลืมกดติดตาม (Subscribe) และกดหัวใจ เพื่อรับข้อคิดดีๆ เติมพลังใจให้กันทุกวันนะครับ
#ฝึกสติ #อาจารย์ตุลา #ธรรมะสอนใจ #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #คนไม่มีเวลา #ลดความเครียด
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
