เปิดใจ 12-ยุวเนกขัมม์ 4-8 เม.ย.62 (day 5)

Описание: วันสุดท้ายแล้ว เช้าวันที่ 5 ของการฝึกอบรม เยาวชน เปิดใจถึงการเข้าร่วมหลักสูตร #ยุวเนกขัมม์ ของยุวพุทธิกสมาคม ในช่วง 4-8 เมษายน 2562 นี้ ....ครั้งต่อไป เยาวชนผู้สนใจสามารถสมัครได้ที่ Ybat App. จะเปิดหลักสูตรอีกครั้งในช่วง 21-25 ตุลาคม 2562 นี้ ช่วงปิดเทอมพอดีคะ

พบกันอีกครั้งกับน้องบีบี ปีที่แล้วน้องก็ได้ออกมาเปิดใจ และในการอบรมครั้งนี้ก็ได้ออกไปแสดงอกหน้าเวทีหลายรอบ
น้องอยู่ไกลถึงเพชรบูรณ์ บีบี มาครั้งนี้คาดหวังว่าตัวเองจะได้รับความสุขที่ไม่ใช่มาจากภายนอก และตัวเองจะสามารถปล่อยวางได้มากขึ้น (ปีที่แล้วบีบีอายุ 13 ปีนี้ 14 แล้ว พูดจาเป็นผู้ใหญ่มากเลยใช่ไม๊ค่ะ)
บีบีบอกว่า มาครั้งนี้ได้เรียนรู้และเข้าใจมากขึ้นว่า #การเผลอคิด นั้นนำไปสู่การเกิดความโลภ ความโกรธ ความหลง ทำให้ไม่มีสติ หลงไปกับกิเลส และก่อเกิดเป็นความทุกข์ จนกลายเป็นปัญหาต่างๆ ในชีวิต ...ไม่เห็นคุณค่าของตนเอง ...ไม่ตระหนักถึงคนที่รักเราอยู่เสมอ มัวแต่ไปสนใจคนอื่น

น้องบีบีบอกว่าเธอสามารถปฏิบัติรักษาศีลได้ทุกข้อ (น่าจะหมายถึงศีล5) เพราะไม่ยาก และเป็นสิ่งที่อยู่กับเราตลอดเวลาอยู่แล้ว ถ้าเราคิดว่าไม่ยาก มันก็ไม่ยาก มันก็ทำได้

เธอบอกว่าต่อไปจะใช้ชีวิตตามที่พระอาจารย์สอน อยู่กับตัวเองเสมอ (น่าจะหมายถึงรู้สึกตัว เจริญสติเสมอ) บีบีบอกว่า ไม่คิดว่าจะต้องทำเฉพาะเวลาว่าง สามารถทำได้ตลอด ไม่ใช่เป็นเรื่องเสียหายที่จะทำเจริญสติตลอดเวลา ทำแล้วดีกับตัวเราและดีกับคนรอบข้างด้วย

บีบีบอกเธอชอบการเดิน เพราะสามารถทำพร้อมไปกับกิจกรรมอื่นๆได้ ทำให้อยู่กับตัวเองได้ดี ทำให้รู้ได้บ่อย ว่องไวกว่าการที่อยู่เฉยๆ (สำหรับการเดินจงกรมจริงๆ เพื่อเจริญสตินั่น ควรเก็บมือ เพื่อให้รู้สึกตัวได้ต่อเนื่อง และได้สติที่เข้มแข็ง) ปล. ...ในวันท้ายๆ คุณแม่ชีเพียงให้ทดสอบดูว่า เมื่อเราฝึกจนมีสติที่เข้มแข็งแล้ว ในชีวิตจริง เราต้องทำอะไรหลายอย่าง เวลาเดิน เราจะรู้สึกได้ต่อเนื่องอีกหรือไม่

บีบีชอบทั้งการเดินจงกรม ทำ 14 จังหวะ หมุนนิ้ว รู้สึกตัวในอิริยาบทย่อยต่างๆ เธอบอกว่าเหล่านี้เธอเอาไปทำในชีวิตประจำวันได้ เพราะเธอคิดว่าเมื่อเป็นสิ่งที่ดี ก็ไม่ควรละทิ้งละเลยไม่ทำ

Ref: DSCF5623