10 Señales que Indican Cuántos Años Más Podrías Vivir Después de los 70 | Marian Rojas Estapé

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10 Señales que Pueden Indicar Tu Calidad y Expectativa de Vida Después de los 70 | Mario Alonso Puig

En “Voz de tu Esencia” te acompañamos en el camino hacia una vida más plena, consciente y saludable después de los 60 años 🌿
En este video reflexionamos sobre 10 señales clave que, según la psicología, la neurociencia y el enfoque humano de Mario Alonso Puig, están relacionadas con una vida más larga y con mayor calidad en la etapa madura.

No se trata de predecir el futuro, sino de comprender qué hábitos, actitudes y estados emocionales influyen profundamente en cómo vivimos los años que vienen.

Cada video está diseñado para ayudarte a:

🧠 Fortalecer tu mente, tus emociones y tu actitud ante la vida.
🍎 Conocer hábitos, alimentos y vitaminas que apoyan el bienestar integral.
💬 Reflexionar sobre propósito, sentido y motivación en la madurez.
🌿 Incorporar rutinas sencillas que mejoran tu calidad de vida día a día.

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💬 Te invitamos a comentar y compartir tu experiencia: tu historia también puede inspirar y acompañar a otros.

📚 Temas que encontrarás en este canal:

Salud integral y bienestar después de los 60 años

Desarrollo personal y emocional en la madurez

Nutrición, vitaminas y hábitos saludables

Filosofía de vida y crecimiento interior

Motivación y mentalidad positiva en la vejez

📢 IMPORTANTE:
Todo el contenido de este canal es educativo e informativo. No sustituye el asesoramiento médico, nutricional ni psicológico profesional. Para decisiones relacionadas con tu salud, consulta siempre con un especialista.

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