COMO FAZER EXERCÍCIOS DE BÍCEPS NO TRX- PERSONAL JULIO MORAES

Описание: COMO FAZER EXERCÍCIOS DE BÍCEPS NO TRX- PERSONAL JULIO MORAES
===============================================================================

Fala galera da corrida!
O exercício bíceps no TRX é uma excelente variação para incluir na sua planilha de fortalecimento. O músculo motor primário é o bíceps ( braquiais e flexor radial do carpo), mas para manter o seu corpo estável é necessário a ativação dos músculos do tronco, pela 10ª vez kkkkkk o CORE!!!
Converse com o seu treinador.
=============================================================================

Venha fazer parte da comunidade #grudanojulius e receba dicas semanais de corrida de rua https://t.me/comunidadegrudanojulius

===========================================

Instagram:   / personaljuliomoraes  
Página no Facebook:   / personaljuliomoraes  
Meu Canal no Youtube:    / @juliomoraescorrida  
Site: https://assessoriaesportivajm.com.br
Link desse vídeo:    • COMO FAZER EXERCÍCIOS DE BÍCEPS NO TRX- PE...  


Filmagem e Edição @rmsphotos (Rafael Margem Photographer)
Espaço @studiosfitness (Studios Fitness)
Modelo @lucas10paixao
#grudanojulious
www.personaljuliomoraes.com.br