Albert Ellis | 🔴 TEORÍA COMPLETA (Resumen TREC, MODELO ABC y Distorsiones cognitivas)

Описание: #Ellis #TREC #Psicologia #Edutuber #edutuberscolombia
Bienvenidas y bienvenidos a Psicoteorías Show, el Night Late Show encargado de explicarte fácilmente los la historia de la psicología a partir de la entrevista directa a los exponentes más famosos del área. Acá conocerás la vida, obra y principales contribuciones de los psicólogos. Para nuestro capítulo tenemos al padre de la TREC (Terapia Racional emotiva conductual): Albert Ellis en donde conoceremos su biografía, y las similitudes y diferencias con la teoría de Beck (Terapia cognitiva). No te lo pierdas en Psicofácil.

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CAPÍTULOS:
0:00 Biografía de Albert Ellis
2:36 Diferencias de Ellis con Freud
4:11 Bases de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
5:27 Modelo A B C de conducta de Ellis
6:19 Creencias irracionales de Ellis y tipos
7:11 Demandas absolutas (con ejemplos)
7:44 Evaluación catastrófica o terribilización (con ejemplos)
8:15 Baja tolerancia a la frustración (con ejemplos)
8:38 Valoración global y autovaloración (con ejemplos)
9:55 Terapia TREC (A, B, C, D, E) de Ellis
11:35 Ejemplo de reestructuración cognitiva
15:52 Técnicas de la TREC
18:37 Similitudes entre Beck (Terapia cognitiva) y Ellis (TREC)
19:54 Diferencias entre Beck (Terapia cognitiva) y Ellis (TREC)

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Investigación, guion, voz edición:
Psic. MsC. Javier Parra Pulido
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