Что я ем за день во время грудного вскармливания | Doctor Mom

Описание: Всем привет! Добро пожаловать! Сегодня я показала вам всё, что ем за день. Я практикую интервальное голодание уже довольно давно, но, поскольку кормлю грудью, я всё ещё слежу за тем, чтобы получать достаточно калорий. Что мне нравится в интервальном голодании, так это то, что оно не ощущается как диета. Я ем досыта и не ем, когда не голодна. Завтраки переоценены. ;D

Буду рада услышать ваше мнение в комментариях.

УПОМИНАНО В ВИДЕО

Приложение для отслеживания питания - MyFitnessPal

Если вас интересует помпа Willow!

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ: https://www.talkable.com/x/PQySZ7 со скидкой 25 долларов! Я получаю бесплатные пакеты, так что выигрывайте!

О продукте ProLon FMD:

1. Диета ProLon® Fasting Mimicking Diet® от L-Nutra — это 5-дневное путешествие, в котором вы участвуете несколько раз в год и которое призвано дать вашему организму перезагрузку. ProLon — это результат 20 лет передовых исследований, направленных на раскрытие потенциала питания и голодания, способствующих долголетию.
2. ProLon® помогает поддерживать здоровый уровень метаболизма в организме.
3. Снижает уровень лишнего жира, сохраняя мышечную массу.
4. Уменьшает объем талии за счет целенаправленного снижения веса за счет висцерального жира в области живота.
5. ProLon® усиливает естественные процессы очистки и омоложения клеток в организме.
6. Доказано, что ProLon® повышает уровень энергии, концентрацию внимания, помогает бороться с тягой к еде и дает ощущение контроля над питанием и общим состоянием здоровья.

ПЕРЕЙДИТЕ по ссылке https://glnk.io/x9oz/drjennale и воспользуйтесь моим купонным кодом DR.JENNALE10OFF, чтобы получить скидку 10% на весь заказ!

Будьте на связи!

Мы с Уайеттом, Лондоном и довольно активно ведем Instagram-истории. Подпишитесь на нас:   / dr.jennale  , если вам интересно узнать больше о закулисье медицины/больницы и домашней жизни!