FIQUEI 11 MESES DE CAMA: A cirurgia que mudou meu corpo (Excesso de Bagagem #02)

Описание: Muita gente vê minha dificuldade nos exercícios e acha que é "só" por causa do peso. Mas a buraco é mais embaixo.

No Episódio 02 do Excesso de Bagagem, eu e a Grasi voltamos para o Pilates, mas dessa vez eu decidi abrir o jogo sobre o meu passado. Existe um motivo físico (e doloroso) para eu ser tão travado: um acidente grave que fraturou meu cóccix e me deixou 11 meses preso em uma cama.

Emagrecer 20kg em 2026 não é apenas uma questão de estética para mim. É uma questão de recuperar a liberdade de me movimentar sem dor.

Obrigado por assistirem e por todo o apoio que vocês deixaram no primeiro vídeo! A jornada continua. 👊

#ExcessoDeBagagem #Superação #CanalNoRecreio #Pilates #vlogrealista

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