Dokter ungkap: wasir bukan cuma karena duduk lama… pola makanmu juga punya peran besar! 👀🔥
Автор: GO FOR IT . HEALTHY
Загружено: 2025-11-23
Просмотров: 940
Описание:
Wasir sering muncul tanpa disadari, dan banyak yang kira penyebabnya cuma karena duduk terlalu lama. Padahal, dokter menjelaskan kalau pola makan rendah serat, kurang minum, dan kebiasaan menahan BAB juga bisa memicu terjadinya wasir.
Dengan perbaikan makanan, hidrasi yang cukup, dan rutinitas toilet yang sehat, risiko wasir bisa jauh berkurang. Yuk perhatikan hal-hal kecil yang efeknya besar untuk tubuh!
#GoForItHealthy #FaktaKesehatan #Shorts #GenZaware #edukasi #drtirta #infokesehatanid
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: