Если вам за 40 и вы боретесь с жировыми отложениями на животе, посмотрите это видео.
Автор: Alex Neilan | Sustainable Change
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 94
Описание:
Присоединяйтесь к нашей БЕСПЛАТНОЙ группе поддержки, объединяющей более 99 000 женщин, желающих устойчиво похудеть без диет и бесконечных тренировок: https://go.thesportdietitian.co.uk/op...
БОНУС
Нажмите кнопку ПОДПИСАТЬСЯ на YouTube прямо сейчас, чтобы узнать о научно обоснованных стратегиях похудения, подходящих для вашей реальной жизни. Наш следующий 30-дневный челлендж по трансформации начинается в эту пятницу, и места быстро заполняются. 98% участниц, завершивших наш предыдущий челлендж, сохранили достигнутый результат и назвали это «новым устойчивым образом жизни».
Разделы:
00:00 Жир на животе – это не сила воли
00:28 Старые советы только ухудшают ситуацию
01:01 То, что работало сейчас, имеет обратный эффект
01:46 Четыре реальных причины появления жира на животе
02:53 Экстремальные диеты вызывают отскок
03:31 Доверие к телу, а не наказание
05:20 Вы не слишком стары
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
