چگونه روند آرتروز رو میتوانیم کمتر کنیم؟! با دکتر احمد فاتح در برنامه طبیب

Описание: آرتروز یکی از اختلالات اسکلتی مفصلی است، که با افزایش سن، احتمال ابتلا به آن بیشتر می‌شود؛ با اینکه جلوگیری از پیشرفت آرتروز، تقریبا غیر ممکن است، اما با انجام برخی اقدامات پیشگیرانه، می‌توان روند تشدید آن را کندتر کرد که جناب آقای دکتر احمد فاتح درباره این موضوع توضیح میدهد.

💊💊💊💊💊💊💊💊

پیشگیری از آرتروز
به منظور پیشگیری از آرتروز زانو در واقع روش های مختلفی وجود دارد که از مهم ترین آن ها می توان به رعایت یک رژیم غذایی درست، اصلاح کردن حرکات زانو، انجام فعالیت و ورزش های بدنی درست، تقویت کردن عضلات مفصل زانو، متعادل نگه داشتن وزن و … اشاره کرد که باید تمامی آن ها به درستی انجام داده شود تا آسیب جدی به زانو وارد نشود در ادامه بیشتر در مورد هریک از این موارد صحبت خواهیم کرد.

💊💊💊💊💊💊💊💊

برنامه طبیب برنامه ای گفتگو‌محور است با هدف اطلاع رسانی و پیشگیری در حوزه سلامت که هر روزه میزبان متخصصانی از رشته‌های مختلف پزشکی است.
مجری: پیمان طالبی
همراه و مشاور شما در حوزه سلامتی
اگر دوست داری در حوزه سلامت به روز باشی این کانال رو دنبال کن:
   / @tabibchannel  

💊💊💊💊💊💊💊💊

#طبیب
#برنامه_طبیب
#احمد_فاتح
#دکتر_احمد_فاتح
#بیماری_آرتروز
#متخصص_طب_ایرانی
#آرتروز
#طب_ایرانی
#پزشکی
#طبیب_تی_وی_3
#طبیب_تی_وی_3_امروز
#طبیبtv3
#tabibtv3
#سلامتی
#سلامت