ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How to do: RECLINING PIGEON (SUPTA KAPOTASANA)

Автор: Karina Fit

Загружено: 2025-04-07

Просмотров: 4851

Описание: How to do: RECLINING PIGEON (SUPTA KAPOTASANA)

1. Tailbone rooting into mat
2. Foots active
3. Supporting leg bent, pulling towards chest
4. Clasping behind the knee of supporting leg, gently pulling towards the chest
5. Spine elongated, flat against the mat
6. Chest open
7. Chin slightly tucked, head resting on mat

#yoga #yogaasana #asana #yogapose #asanayoga #yogaflow #yogaforbeginners #yogagirl

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to do: RECLINING PIGEON (SUPTA KAPOTASANA)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How To Do RECLINING PIGEON POSE | Step By Step SUPTA KAPOTASANA | Simple Yoga | Yoga For Beginners

How To Do RECLINING PIGEON POSE | Step By Step SUPTA KAPOTASANA | Simple Yoga | Yoga For Beginners

Supta Kapotasana (Reclining Pigeon Pose) Benefits, How to Do by Yogi Ritesh- Siddhi Yoga

Supta Kapotasana (Reclining Pigeon Pose) Benefits, How to Do by Yogi Ritesh- Siddhi Yoga

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Собака не может сдержать эмоций при первой встрече со своей младшей сестрой

Собака не может сдержать эмоций при первой встрече со своей младшей сестрой

5 Min CORE & ABS Workout | Get Strong with No Equipment | No Repeats

5 Min CORE & ABS Workout | Get Strong with No Equipment | No Repeats

Зрение восстановится на 100%. Я проверил это на себе!  Простое упражнение для глаз

Зрение восстановится на 100%. Я проверил это на себе! Простое упражнение для глаз

Aesthetic background | White coquette bow wallpaper | Art screensaver for TV | Frame PRO TV painting

Aesthetic background | White coquette bow wallpaper | Art screensaver for TV | Frame PRO TV painting

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Откройте ЛЮБОЙ замок без ключа в мгновение ока! Умные советы своими руками

Откройте ЛЮБОЙ замок без ключа в мгновение ока! Умные советы своими руками

How to Modify Common Yoga Poses (Yoga Modifications) - Yoga for Beginners

How to Modify Common Yoga Poses (Yoga Modifications) - Yoga for Beginners

Supine Pigeon Pose (Supta Kapotasana): Yoga for Beginners | Triyogam Series

Supine Pigeon Pose (Supta Kapotasana): Yoga for Beginners | Triyogam Series

Йога: как выполнять позу голубя

Йога: как выполнять позу голубя

Самый смешной момент разговора младенца и собаки, снятый на камеру

Самый смешной момент разговора младенца и собаки, снятый на камеру

How To Do Pigeon Pose | Benefits, Breakdown, Mistakes

How To Do Pigeon Pose | Benefits, Breakdown, Mistakes

Как остановить набор веса после 40

Как остановить набор веса после 40

How to do Supta Matsyendrasana - Supine Spinal Twist - Beginners Yoga

How to do Supta Matsyendrasana - Supine Spinal Twist - Beginners Yoga

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Reclined Pigeon Pose Modifications - Yoga Pose Problems & Easy Quick Fix

Reclined Pigeon Pose Modifications - Yoga Pose Problems & Easy Quick Fix

Vintage Floral TV Art Screensaver Tv Wallpaper Home Decor Oil Painting Digital Wall Art

Vintage Floral TV Art Screensaver Tv Wallpaper Home Decor Oil Painting Digital Wall Art

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]