ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

20 Minute Full Body Strength Workout for Beginners – Follow along At Home - With Dumbbells

Автор: FitnessType

Загружено: 2019-12-18

Просмотров: 18671

Описание: This full body strength workout is designed for beginners. It can be easily followed along at home and requires some kind of weights, like dumbbells. Doing this strength workout helps you to tone your body, become a little bit stronger, but also to improve your metabolism. This will help you in the long term to keep burning calories and therefore helps burning fat.
Halfway through this workout you will get a short water break.


Support my efforts on Patreon:   / fitnesstype  

Complete workout programs: https://fitnesstype.com/category/comp...

FitnessType on Facebook:   / fitnesstype  

Enjoy!

Marischa

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 Minute Full Body Strength Workout for Beginners – Follow along At Home - With Dumbbells

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

20 Minute Kickboxing Workout For Beginners - Cardio Kickboxing Workout Routine For Weight Loss

20 Minute Kickboxing Workout For Beginners - Cardio Kickboxing Workout Routine For Weight Loss

20 Minute Low Impact Workout with Dumbbells – Calorie Burning and Muscle Endurance Workout

20 Minute Low Impact Workout with Dumbbells – Calorie Burning and Muscle Endurance Workout

30 Minute Full Body Strength Workout at Home – Total Body Strength Exercises – With Dumbbells

30 Minute Full Body Strength Workout at Home – Total Body Strength Exercises – With Dumbbells

30 Minute Full Body Strength Workout for Beginners – Follow along At Home - With Dumbbells

30 Minute Full Body Strength Workout for Beginners – Follow along At Home - With Dumbbells

20 Min Beginner Weight Training for Beginners Workout Strength Training Dumbbell Workouts Women Men

20 Min Beginner Weight Training for Beginners Workout Strength Training Dumbbell Workouts Women Men

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Biceps, Triceps and Shoulders | Zero Pushups

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Biceps, Triceps and Shoulders | Zero Pushups

20 Minute Full Body Strength Workout - Strength Workout Exercises With Dumbbells

20 Minute Full Body Strength Workout - Strength Workout Exercises With Dumbbells

20 Minute ARMS & SHOULDERS Workout – Toning Exercises for Upper Body – At Home

20 Minute ARMS & SHOULDERS Workout – Toning Exercises for Upper Body – At Home

30-минутная кардиотренировка для начинающих – упражнения с низкой ударной нагрузкой для коленей –...

30-минутная кардиотренировка для начинающих – упражнения с низкой ударной нагрузкой для коленей –...

30-минутная силовая тренировка на все тело БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ

30-минутная силовая тренировка на все тело БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома

Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома

20 Minute Standing Pilates Workout for Toning Muscles – At home with No Equipment

20 Minute Standing Pilates Workout for Toning Muscles – At home with No Equipment

30 Minute Toned Upper Body Workout – Posture Correction and Strengthening Exercises – With Dumbbells

30 Minute Toned Upper Body Workout – Posture Correction and Strengthening Exercises – With Dumbbells

20 Minute Challenging Hip Strength & Balance Workout - For Seniors

20 Minute Challenging Hip Strength & Balance Workout - For Seniors

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

⚡️ЮНУС: УЛЬТИМАТУМ Белого дома! Трамп назвал дату по

⚡️ЮНУС: УЛЬТИМАТУМ Белого дома! Трамп назвал дату по "СВО": Киеву дали ДВА месяца. Лавров ИСТЕРИТ

30 Minute Workout for Beginners Weight Training - Beginner Strength Workout Routine for Women & Men

30 Minute Workout for Beginners Weight Training - Beginner Strength Workout Routine for Women & Men

Tank Top Arms Workout – 10 Minute Toning Tank Top Exercises for Arms and Shoulders

Tank Top Arms Workout – 10 Minute Toning Tank Top Exercises for Arms and Shoulders

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]