ヨガ修行にきた私のマイソールでの1日の過ごし方
Автор: アシュタンガヨガを動画で学ぶ / YOGA LIFE sumsuun
Загружено: 2020-01-09
Просмотров: 5600
Описание:
今回は、本場インドへヨガの修行にやってきた私たちが、どんなふうに過ごしているのかを紹介したいと思います♪
シャラでの練習などは基本的に朝の1〜2時間ぐらいなので、昼前から夜までは自由な時間を過ごしています。
ランチや散策は、多くのヨギーが滞在している「ゴクラム」という街に行くことが多いです。それ以外はホテルで過ごしています。
6:30 ホテルを出発
7:00 シャラに到着
7:30～9:00 練習
12:00 ランチ
15:00 お茶
16:00 ホテルで洗濯など
17:00 仕事や動画編集など
18:30 食事の用意
19:00 夕飯
21:00 就寝
自炊や洗濯などもありますが、割とのんびり過ごさせてもらっています。
ーーーーーーーーーー
▼動画内で紹介した洗濯洗剤いらずのマグちゃん
https://amzn.to/39J5ESa
▼殺菌作用のあるティートゥリーのアロマオイル
https://amzn.to/39MrRil
ーーーーーーーーーー
夫が運営するチャンネル「南畑ヒュッテ」で、私たちの山小屋暮らしを公開しているので、こちらもよろしくお願いします！
/ @nanpatahutte
[ YOGA LIFE sumsuun ]の公式サイトやSNSアカウントのフォローもよろしくお願いします！
▼sumsuun公式サイト
https://www.sumsuun.com/
▼Facebookページ
/ sumsuun
▼Twitter
/ yogalifesumsuun
▼Instagram
/ nakagawayogalife
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
