Bullworker 10 min workout - isometrisches Ganzkörpertraining - isometric full body routine
Автор: Christian Eich
Загружено: 2014-03-20
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Isometrisches Training mit dem Bullworker, Übungen für den ganzen Körper - Krafttraining
10 sec. Halten - 7 sec. Pause - Dauer ca. 10 min.
Dieses Heimtraining ist für Männer und Frauen geeignet.
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Isometric bullworker workout routine, exercises for the total body - strength training
10 s work - 7 s break - duration approx. 10 min.
This home workout routine fits for men and women.
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