POSTUR LARI dan TUMPUAN KAKI yang bikin LARI LEBIH KENCANG! by Melanie Putria 2019

Автор: Fit with MeL - by Melanie Putria

Загружено: 2019-10-02

Просмотров: 187145

Описание: Hello!
Welcome to Fit with Mel!!

Yang paling banyak ditanya sama teman-teman nih, postur atau form berlari dan tumpuan kaki atau foot strike saat berlari akan aku bahas di video ini.

Semoga bisa menjawab semua pertanyaan kamu ya, dan semoga bermanfaat buat kamu 🤗

Kalau masih bingung dan ada pertanyaan, drop komen dibawah ya !
Dan jangan lupa follow aku di:

Instagram: @melanieputria
Twitter: @melanie_putria

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

POSTUR LARI dan TUMPUAN KAKI yang bikin LARI LEBIH KENCANG! by Melanie Putria 2019

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

LARI LEBIH LAMA DENGAN LATIH ANKLEMU by Melanie Putria

LARI LEBIH LAMA DENGAN LATIH ANKLEMU by Melanie Putria

CARA ATUR NAFAS saat BERLARI by MELANIE PUTRIA [2019]

CARA ATUR NAFAS saat BERLARI by MELANIE PUTRIA [2019]

AKTIFKAN BOKONG AGAR LARI LEBIH KENCANG by Melanie Putria

AKTIFKAN BOKONG AGAR LARI LEBIH KENCANG by Melanie Putria

Tingkatkan SPEED LARI dan Taklukan TES LARI 12 menit! by Melanie Putria

Tingkatkan SPEED LARI dan Taklukan TES LARI 12 menit! by Melanie Putria

PENDINGINAN WAJIB SETELAH BERLARI By Melanie Putria

PENDINGINAN WAJIB SETELAH BERLARI By Melanie Putria

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

27-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

27-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

LATIHAN KEKUATAN OTOT KAKI PELARI - Strength Training Part 2 By Melanie Putria

LATIHAN KEKUATAN OTOT KAKI PELARI - Strength Training Part 2 By Melanie Putria

TIPS MEMULAI LARI, AGAR JADI LEBIH KENCANG By Melanie Putria

TIPS MEMULAI LARI, AGAR JADI LEBIH KENCANG By Melanie Putria

INGIN LARI GA GAMPANG CAPEK? KOREKSI FORM LARIMU! by Melanie Putria

INGIN LARI GA GAMPANG CAPEK? KOREKSI FORM LARIMU! by Melanie Putria

Lari PAGI VS Lari MALAM. Lebih Baik yang Mana? By Melanie Putria

Lari PAGI VS Lari MALAM. Lebih Baik yang Mana? By Melanie Putria

FARTLEK, TEMPO RUN & INTERVAL TRAINING untuk PELARI by Melanie Putria

FARTLEK, TEMPO RUN & INTERVAL TRAINING untuk PELARI by Melanie Putria

Активная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА дома за 12 минут

Активная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА дома за 12 минут

SEMBUHKAN SHIN SPLINTS pada PELARI By Melanie Putria

SEMBUHKAN SHIN SPLINTS pada PELARI By Melanie Putria

25 ISTILAH LARI Wajib Tahu! by Melanie Putria

25 ISTILAH LARI Wajib Tahu! by Melanie Putria

Hobi Lari? Yuk, Belajar Running Form yang Benar Dulu

Hobi Lari? Yuk, Belajar Running Form yang Benar Dulu

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

TIPS MUDAH MULAI BERLARI by Melanie Putria

TIPS MUDAH MULAI BERLARI by Melanie Putria

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут