La mentalidad para poner LÍMITES con elegancia | Marta Salerno

Описание: Muchas veces pensamos que poner límites significa ser fría, distante o generar conflicto. Pero en realidad, la verdadera sofisticación también incluye firmeza. Una mujer elegante no necesita elevar la voz para hacerse respetar, pero tampoco negocia su dignidad para mantener la paz.

En este vídeo hablamos de:
– Cómo definir tus propios estándares
– Por qué los límites no deberían ser una reacción emocional
– El papel del autoconocimiento para dejar de complacer a todo el mundo
– Cómo dejar de justificar constantemente tus decisiones
– Y cómo desarrollar una presencia que haga que los demás respeten tus límites de forma natural

Además, te comparto el papel tan fundamental que ha tenido la terapia en mi proceso a la hora de aprender límites.

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Y si alguna vez te ha costado decir que no, te has sentido culpable por elegirte a ti misma o has tolerado situaciones que en el fondo no querías aceptar, este vídeo te ayudará a replantear tu forma de relacionarte con los demás desde una posición más segura y elegante.

✨ La elegancia no es solo estética. También es claridad, carácter y respeto por una misma.

⏳ Capítulos:
00:00 Introducción
01:26 Tip 1
05:09 Tip 2
07:41 Tip 3
13:49 Tip 4
14:58 Tip 5
16:13 Final

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