Erva Cidreira - Planta medicinal
Автор: Bruna Marques
Загружено: 2025-11-06
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A erva-cidreira é uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia por suas propriedades calmantes, digestivas e antiespasmódicas. Suas folhas contêm óleos essenciais, como o citral e o citronelal, responsáveis pelo aroma característico e pelos efeitos terapêuticos.
É indicada principalmente para alívio da ansiedade, insônia leve, cólicas e má digestão. Pode ser usada na forma de chá, infusão ou extrato, sempre respeitando as orientações de preparo e uso seguro.
Na atenção básica à saúde, a erva-cidreira é valorizada por ser uma opção natural, acessível e de baixo risco, desde que utilizada corretamente. Seu uso é contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com hipotensão, sem acompanhamento profissional.
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