4 เครื่องดื่มที่คุณต้องหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันไตวาย | คำเตือนจากแพทย์

Описание: ไม่อยากให้ไตวายและต้องฟอกไตในอนาคต? หยุดดื่มน้ำสี่ประเภทนี้ทันที! ดื่มน้ำกรองเย็นทุกวันดีกว่าร้อยเท่า คุณหมอเตือนว่า เครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้ไตทำงานหนักและเสียหายในระยะยาว มาดูกันว่าเครื่องดื่ม 4 ประเภทเหล่านั้นคืออะไรบ้าง และทำไมพวกมันถึงเป็นอันตรายต่อไตของคุณ
น้ำอัดลม น้ำหวาน: มีน้ำตาลและสารให้ความหวานเทียมสูง ทำให้ไตทำงานหนักและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและอ้วน
กาแฟและชาเข้มข้น: คาเฟอีนสูง ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
น้ำแร่ที่มีโซเดียมสูง: ทำให้ไตทำงานหนักในการกรอง และอาจทำให้เกิดภาวะน้ำเกลือไม่สมดุล
น้ำที่มีสารกันบูด ไม่ทราบแหล่งที่มา: สารให้ความหวานเทียมบางชนิดอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อไตเรื้อรัง
ดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดูแลไตของคุณอย่างถูกต้อง!