Os segredos do SAQUE CHAPADO no futevôlei - Dica do Velho Lobo #01
Автор: ACE BEACH SPORTS TV ▶️
Загружено: 2022-01-07
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Os segredos do SAQUE CHAPADO no futevôlei - Dica do Velho Lobo #01
O saque é a primeira oportunidade que temos de fazer um ponto no nosso adversário. Quando estamos em um enfrentamento "apertado" ou disputado, sempre que conseguirmos dificultar a recepção do nosso oponente, aumentamos em muito a chance de defesa do ataque, pois a chance deles ficarem longe da rede para atacar, será grande. E para isso, esse fundamento inicial é muito importante.
Por isso, a dica que eu deixo aqui é: Inclua no seu calendário de treino semanal, um ou 2 dias específicos para o saque. Treinando de várias formas, e em todos os locais da quadra. Saque forte, viajado, acelerado, curto (no pé), longo (na cabeça). Mas não faça isso somente 10 ou 20 vezes no treino. Execute 100 saques variados por treino, e vc terá um fundamento forte e que vai te trazer muitos benefícios e sucessos nos jogos que vc almeja vencer.
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