CETTE SÉANCE EST HORRIBLE ! (à ne pas reproduire)
Автор: Quentin Lissart
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 278
Описание:
Cette semaine je te montre ma séance actuelle du lundi.
Elle dure 3H30 et n'est pas à reproduire !
Le but à travers cette vidéo est de t'inspirer à pouvoir implémenter certaines de mes méthodes d'entrainement dans ta prog.
A savoir que je suis coaché par Hugues Chenevier, multiple champion du monde de la discipline qui me fait une programmation sur mesure.
N’hésite pas à t’abonner et à partager la vidéo si elle t’a plu.
À la semaine prochaine !
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