Скачать
Quad Training with Alli Smeltzer
Автор: MuscleTech
Загружено: 2022-10-06
Просмотров: 5699
Описание:
Fueled by new Burn iQ - Anchored by a revolutionary energy ingredient, paraxanthine, this formula delivers clean, smooth energy, cognition, and increased focus. As well, a key ingredient delivers advanced weight loss with this first-of-its-kind hybrid formula.
On todays menu🍗
1.Front Squat - 12,12,10,10,8,8 reps
2.Walking Lunges - 10 reps each leg - 6 sets
3.Step Ups - 10 reps each leg - 4 sets
4.Leg extensions - 12 reps - 5 sets
With a side of calves🤪
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
