🌟 Van Depressie Naar Kracht: Angracia's Inspirerende Reis 🌟 #4

Описание: Angracia Tjoe Ny vertelt openhartig over haar worsteling met depressie en de diagnose Lupus✨

Ondanks deze uitdagingen heeft ze zichzelf herontdekt en is ze uitgegroeid tot een bron van inspiratie voor velen. Haar verhaal begint met een turbulente jeugd en de komst van een stiefmoeder, maar de echte transformatie komt wanneer ze besluit om van haar passie voor sport haar carrière te maken.

Angracia deelt haar reis van zelfontdekking en hoe ze haar mindset veranderde om tegenslagen te overwinnen. Door middel van personal training en yoga helpt ze nu anderen om hun eigen kracht te vinden. Haar levens veranderende ervaring benadrukt dat succes niet alleen naar de buitenwereld gericht is, maar vooral om de successen binnenin.

✨3 Veerkracht Tips van Angracia✨
1. Vraag om hulp: Je bent niet alleen. Hulp vragen is een teken van kracht, niet van zwakte.
2. Ga naar binnen: Meditatie en zelfreflectie helpen je om je gedachten en emoties te begrijpen en te beheersen.
3. Zie lessen in tegenslagen: Elke uitdaging biedt een kans om te leren en te groeien.

Sociale Media Angracia
https://www.angracia.com/
  / angracia  
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Sluit je aan bij de 'Veerkrachtige Vrouwen Community' en deel jouw inspirerende verhalen! Samen zijn we sterker. 🌺

Mijn naam is Rolien Scheepbouwer, ik ben de oprichter van 'De Veerkrachtige Vrouw'. Voor mijn podcast interview ik vrouwen die in hun leven veel tegenslag hebben gekend, maar dat ondanks alles succesvol hebben doorstaan. Zij gebruiken deze periode(s) om te groeien en zichzelf te transformeren naar een betere versie van zichzelf, waarna ze vervolgens anderen helpen om ook (veer)krachtiger te worden.

Met deze indrukwekkende verhalen wil ik jou inspireren en motiveren om meer in je kracht te komen en je aan te sluiten bij de 'Veerkrachtige Vrouwen Community'. Samen zijn we sterk!

Sociale media:
  / rolienscheepbouwer  
  / rolien.scheepbouwer  
  / rolien-scheepbouwer  
https://saverubyslife.nl
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Heb jij een inspirerend verhaal en wil je dat graag met mij en de kijkers delen? Stuur dan een bericht naar [email protected]

HOOFDSTUKKEN:
0:00 - Intro
0:57 - Waarom ik Angracia uitnodigde voor de podcast
5:18 - Wat gebeurde er toen je de diagnose SLE kreeg
10:53 - Hoe ging je om met je ziekte
16:22 - Hoe ga je om met een depressie
20:42 - Wat zou je zeggen tegen iemand met depressie
23:08 - Reden van lupus
25:50 - Ziekte als cadeautje
27:58 - Zacht zijn voor jezelf
30:32 - Yoga voor welzijn
35:00 - Tips voor veerkracht en herstel
40:34 - Afsluiting

Muziek: 'Good Times' by Sensho Music form #Uppbeat https://uppbeat.io/t/sensho/good-times License code: 2CCCBJT9WVIVSZUK

#lupus #trauma #depressie #strijder #kracht