Страх ВОЗРАСТА — что делать, если вы боитесь стареть

Описание: Почему мы боимся стареть? Как принять свой возраст и жить в удовольствии? Сегодня говорим о том, как пережить возрастную депрессию и найти вдохновение для жизни.

Тема важная. Надо начать с того, что среди женщин есть 2 типа отношения к старости:

👉 Первые — отрицают старость. Они активно молодятся и стараются наверстать упущенное.

👉 Вторые — превращают её в невроз. Отслеживают мельчайшие возрастные изменения, ходят на разные процедуры и скупают лучший уход.

Но они далеки от принятия своего возраста. Хотя именно это надо сделать в первую очередь, ведь только так можно адекватно пройти этап возрастной депрессии.

Боитесь стареть? Тогда обязательно включайте это видео. В нём поделюсь личным опытом, разберу составляющие страха и дам полезные советы.

Как вы относитесь к своему возрасту? Пишите в комментарии.

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые медитации @talkwithvera

Мой Telegram-канал https://t.me/Rezultatnalitso_telegram

Мой инстаграм   / veravoice_  

👉 Навигация по видео — темы и тайм-коды ⬇️

00:00 — Приветствие и тема выпуска

00:39 — Про личный опыт возрастной депрессии

01:10 — Возрастные неврозы начинаются раньше

01:40 — Одни отрицают, а другие принимают свой возраст

04:17 — Почему так тяжело принять свой возраст

04:35 — Как пройти этап возрастной депрессии

06:24 — Как сделать свою взрослость красивой

07:43 — Нельзя остаться без дела, где вы нужны

09:07 — Не надо соперничать с более молодыми женщинами

10:50 — Три главных страха в старении

11:49 — Страх потери востребованности среди женщин

12:39 — Страх оценки окружающих

15:12 — Страх перед немощной старостью

16:38 — Тренд на красивое старение

17:30 — Найдите себе примеры для вдохновения

17:55 — Следите за своим здоровьем

#страхстарения #страхстарости #психология #какперестатьбоятьсястарости #какнестареть #возрастнаяпсихология #боюсьстареть #выглядетьмоложе