CÓMO SABER si Tengo TDAH 📝 Test Rápido (Adultos y Niños)

Описание: "¿Pierdes las llaves a diario? ¿Interrumpes a la gente sin querer? ¿Tienes 5 hobbies abandonados en el armario? Deja de scrollear, porque vamos a jugar al BINGO TDAH. Te voy a decir 20 situaciones reales: si haces línea... tenemos que hablar. Coge papel y boli, ¡que empezamos!"

👋 ¡Hola! Somos Pizarra TDAH. Tu espacio seguro y visual para entender y dominar el TDAH.

¿Te sientes como si tu cerebro tuviera un millón de pestañas abiertas 🤯? ¿Luchas a diario contra la procrastinación, el caos y la sensación de que las Funciones Ejecutivas te fallan constantemente? ¡Estás en el lugar correcto!

En Pizarra TDAH convertimos los retos del TDAH en estrategias claras, fáciles de aplicar y memorables, utilizando el poder del dibujo y el boceto (Whiteboard style). Queremos que dejes de culparte y empieces a entender cómo funciona realmente tu mente (Neurodivergencia).

🚀 ¿Qué encontrarás en nuestra Pizarra?

Estrategias prácticas para mejorar el foco, la organización y la gestión del tiempo (Time Management).

La ciencia detrás del TDAH: Dopamina y disfunción ejecutiva explicadas sin jerga.

Técnicas para manejar la desregulación emocional y la hiperactividad.

Recursos para adultos y estudiantes con TDAH.

¡Suscríbete! Deja de buscar el manual y únete a nuestra comunidad. Juntos convertiremos el caos en claridad 💡.

#TDAH #TDA #ADHD #Trastorno por Déficit de Atención