キャベツ焼きの作り方！簡単・節約・ヘルシー！ボリューム満点♪キャベツたっぷりで食べ応え抜群のキャベツ焼きです！-How to make Grilled Cabbage-【料理研究家ゆかり】

Описание: こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、キャベツ焼きの作り方をご紹介します。簡単・節約・ヘルシー！ボリューム満点！キャベツたっぷりで食べ応え抜群のキャベツ焼きです。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。

Hello, I'm Yukari, a cooking researcher.
This time, I will show you how to make grilled cabbage. Easy, economical and healthy! Full of volume! This grilled cabbage is full of cabbage and is very filling. It's very delicious, so please try making it.

-----------------------------------------------------------------------------------------

【材料】（2人分）
・キャベツ 200g
・卵 2個
・天かす 10g
・紅生姜 10g
・小エビ 1g
・小ネギ 1本
・サラダ油 適量
・水 100ml
・薄力粉 大さじ1 / 50g
・だしの素 小さじ1
・お好みソース 適量
・青のり 適量

【ingredients】
・200g Cabbage
・2 Eggs
・10g Tenkasu
・10g Red ginger
・1g Small shrimp
・1 Small green onion
・Vegetable oil
・100ml Water
・1 tbsp / 50g Cake flour
・1 tsp Dashi stock
・Okonomiyaki sauce
・Green seaweed

-----------------------------------------------------------------------------------------

🍳オススメ簡単レシピ

◎キャベツスープの作り方
　   • キャベツのコンソメスープの作り方☆何杯でも食べられちゃう！野菜の旨味たっぷり具沢山コ...  

◎肉巻きキャベツの作り方
　   • 肉巻きキャベツの作り方☆キャベツたっぷり大量消費！お肉で巻いて焼くだけ♪ご飯がすすむ...  

-----------------------------------------------------------------------------------------

🍳Twitter・Instagram・Facebookにもアップしているので
よかったら、シェアしてください♪

Please share Twitter,Instagram,Facebook♪

🥚Twitter 料理研究家ゆかり（@yukari_tamago）
  / yukari_tamago  

🥚Instagram料理研究家ゆかり（@yukari_recipe_0506）
  / yukari_recipe_0506  

🍳お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらまで
[email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------------

□チャンネル登録よろしくお願い致します！
　https://www.youtube.com/channel/UC7LT...

□ブログ
料理研究家ゆかりオフィシャルブログ
「Yukari's Kitchen おうちで簡単レシピ」
　http://ameblo.jp/tamagoland/

□著書『料理研究家ゆかりのおうちで簡単！　３時のおやつ』
　https://tkj.jp/book/?cd=TD026132

□著書『たまごソムリエ友加里の【たまご大好き】〜あなたのたまご料理が100倍おいしくなるレシピ〜』
電子書籍版も発売中です♪
　https://www.amazon.co.jp/dp/B08DCNC8KS/

-----------------------------------------------------------------------------------------
#キャベツ焼き #お好み焼き #料理研究家ゆかり