Ep 11 inside of bodybuilding antrenament de umeri cu Selegean Daniel
Автор: Training Odyssey
Загружено: 2025-09-27
Просмотров: 353
Описание:
În data de 26 septembrie am avut un antrenament de umeri cu Daniel Selegean, în care am discutat despre importanța exercițiilor de bază, principiul specificității și structura pe mezocicluri. La final, mi-a împărtășit cum a început totul din dorința de a trece peste bullying și cum, prin muncă și perseverență, a reușit să se ridice de la zero și să ajungă sus.
canal youtube:@selegeandaniel
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: