[Eo Bụng] Nâng bụng trên ghế phẳng [THEHINHONLINE]
Автор: TheHinhOnline
Загружено: 2013-05-14
Просмотров: 37104
Описание:
Cơ chính: Bụng
Đây là bài tập rất tốt cho cơ bụng dưới, đặc biệt ở bài này bạn có thể trang bị khối lượng tạ lớn để kích thích cơ nhiều hơn, bạn nên thở ra ở vị trí chân cao nhất (đùi quá góc vuông với sàn một chút) và hạ chân 1 cách từ từ để cơ bụng bạn được căng ra.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
Theo dõi Thể Hình Online:
♫ http://www.thehinhonline.com.vn
♫ http://www.thol.com.vn
♫ http://www.bbt.com.vn
♫ http://www.tholgymcenter.com.vn
♫ Page Bí kiếp & Event: / bodytechvn
♫ Page Kiến thức: / thehinhonline
♫ FB Duy Nguyễn: / duybbt
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640
Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Повторяем попытку...
![[Eo Bụng] Nâng bụng trên ghế phẳng [THEHINHONLINE]](https://imager.clipsaver.ru/ubUxUbrQLNg/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
