Fruits For Health Benefit : निरोगी रहने के लिए कौन सा फल कब खाएं ? जानिए Swami Ramdev से | Yoga
Автор: IndiaTV Yoga
Загружено: 2026-03-10
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Fruits For Health Benefit : निरोगी रहने के लिए कौन सा फल कब खाएं ? जानिए Swami Ramdev से | Yoga
निरोगी काया के लिए स्वामी रामदेव के अनुसार फलों का केवल सेवन ही नहीं, बल्कि उन्हें सही समय पर खाना भी अनिवार्य है ताकि शरीर को पूर्ण पोषण मिल सके। इस वीडियो में जानें कि आयुर्वेद के अनुसार कौन सा फल कब्ज, एसिडिटी या कमजोरी जैसी समस्याओं में अमृत का काम करता है और किसे खाली पेट या खाने के बाद खाना चाहिए।
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