🌿 Le Tao – Harmonie et équilibre
Автор: Takéos.Sophrologie
Загружено: 2025-12-17
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🌿 Le Tao – Harmonie et équilibre
Et si l’équilibre n’était pas quelque chose à atteindre…
mais quelque chose à laisser émerger ?
Dans cette vidéo, nous explorons le Tao, ce principe fondamental de la sagesse chinoise qui invite à vivre en harmonie avec le mouvement naturel de la vie.
🌊 Le Tao, c’est la voie qui ne force pas
☯️ Le Yin et le Yang, un équilibre vivant
🌬️ Le Wu Wei, l’art d’agir sans lutter
À travers la symbolique, la psychologie et un exercice de sophrologie guidée, cette vidéo t’invite à ralentir, écouter, et retrouver ton propre centre.
🧘♂️ Exercice proposé
Une visualisation inspirée du Tao pour :
relâcher les tensions
retrouver une respiration naturelle
rétablir un équilibre intérieur doux et vivant
🎥 À propos de la chaîne
Ici, je croise mythes, symboles, psychologie et sophrologie pour proposer des explorations intérieures accessibles, profondes et ancrées dans le quotidien.
🎵 Musiques
Music by Scott Buckley
Music by Kevin MacLeod
Licensed under Creative Commons Attribution 4.0
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