Chinakohl mit Hack u. Reis. Preis (4 Pers.) = 13,60€ / 3,40€ pro Pers. GUT ESSEN UND SPAREN!

Описание: Gut essen und sparen. Wer selber kocht, spart eine menge Geld. Preiswert und schmackhaft kochen. Wir kaufen nur Zutaten und machen (fast) alles selber.

Wie macht man Chinakohl?
Chinakohl mit Reis und Hack ist ein asiatisches gesundes Gericht. Es geht schnell, ist einfach und preiswert. Es ist absolut anfängergeeignet und hier zeige ich Euch step for step, wie das geht. Ich wünsche Euch viel Spaß bei der Zubereitung und lasst es Euch schmecken.

Ich habe die Zutaten im Discounter (Lidl/Aldi) gekauft.
Gewürze habe ich jetzt nicht berechnet, weil jeder würzt so, wie er es mag.
Das Gericht kostet aufgerundet 13,60 € / 3,40 € pro Pers. bei 4 Personen.
Mein Anspruch ist, maximal 5,00 € pro Person für ein Gericht auszugeben.
Meist bleibt immer noch etwas übrig, da ich die Portionen recht großzügig berechnet habe.
das kann man dann zum Abendessen reichen, einfrieren oder am nächsten Tag genießen.

Zutaten:
1 Chinakohl 0,99 € im Angebot
940 g gemischtes Hackfleisch 9,98 € / KG
250 g Ricotta 1,50 €
1 gewürfelte Zwiebel 0,20 €
3 Knoblauchzehen 0,30 €
2 Teelöffel Kräuter der Provence
1 Teelöffel Oregano
Salz und Pfeffer
3 Eßlöffel Olivenöl 0,42 €/ 6,99 € pro Flasche
1 Eßlöffel Butter 0,06 € /0,99 € für 250g
1 Eßlöffel Sojasoße 0,12 € / 2,00€ für 250g
1 Eßlöffel Zucker 0,02 € / 0,89€ für 1 KG Zucker
13,60€ insgesamt
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Englisch:

How to make Chinese cabbage?

Chinese cabbage with rice and ground meat is a healthy Asian dish. It's quick, easy, and inexpensive. It's perfect for beginners, and here I'll show you how to make it step by step. I hope you enjoy preparing it and bon appétit!

Ingredients:

1 Chinese cabbage
940 g mixed ground meat
250 g ricotta cheese
1 diced onion
3 cloves of garlic
2 teaspoons Herbes de Provence
1 teaspoon oregano
Salt and pepper
3 tablespoons olive oil
1 tablespoon butter
1 tablespoon soy sauce
1 tablespoon sugar

Französisch:

Comment préparer du chou chinois ?

Le chou chinois au riz et à la viande hachée est un plat asiatique sain. Rapide, facile et économique, il est idéal pour les débutants. Je vais vous montrer comment le préparer étape par étape. Bon appétit !

Ingrédients :

1 chou chinois
940 g de viande hachée mélangée
250 g de ricotta
1 oignon haché
3 gousses d'ail
2 cuillères à café d'herbes de Provence
1 cuillère à café d'origan
Sel et poivre
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de beurre
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de sucre

Spanisch:

¿Cómo preparar col china?

La col china con arroz y carne picada es un plato asiático saludable. Es rápido, fácil y económico. Es perfecto para principiantes, y aquí te mostraré cómo prepararlo paso a paso. ¡Espero que disfrutes preparándolo y buen provecho!

Ingredientes:

1 col china
940 g de carne picada mixta
250 g de queso ricotta
1 cebolla picada
3 dientes de ajo
2 cucharaditas de hierbas provenzales
1 cucharadita de orégano
Sal y pimienta
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de mantequilla
1 cucharada de salsa de soja
1 cucharada de azúcar

Portugiesisch:

Como preparar o repolho chinês?

O repolho chinês com arroz e carne picada é um prato asiático saudável. É rápido, fácil e económico. É perfeito para iniciantes, e aqui vou mostrar-vos como prepará-lo passo a passo. Espero que gostem da preparação e bom apetite!

Ingredientes:

1 repolho chinês
940 g de carne de vaca mista moída
250 g de queijo ricota
1 cebola picada
3 dentes de alho
2 colheres de chá de ervas de Provença
1 colher de chá de orégãos
Sal e pimenta
3 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de manteiga
1 colher de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de açúcar

Russisch:

Kak prigotovit' kitayskuyu kapustu?

Kitayskaya kapusta s risom i farshem — poleznoye aziatskoye blyudo. Ono bystroye, prostoye i nedorogoye. Ideal'no podkhodit dlya novichkov, i zdes' ya pokazhu vam, kak yego prigotovit' poshagovo. Nadeyus', vam ponravitsya, priyatnogo appetita!

Ingrediyenty:

1 kochan kitayskoy kapusty
940 g smeshannogo farsha
250 g syra rikotta
1 narezannaya kubikami lukovitsa
3 zubchika chesnoka
2 chaynyye lozhki provanskikh trav
1 chaynaya lozhka oregano
Sol' i perets
3 stolovyye lozhki olivkovogo masla
1 stolovaya lozhka slivochnogo masla
1 stolovaya lozhka soyevogo sousa
1 stolovaya lozhka sakhara