Воскресный отдых. Как я, работающая мама троих детей, планирую, покупаю и готовлю еду для нашей с...

Описание: Воскресная перезагрузка!

Планируйте. Делайте покупки. Готовьтесь к ещё одной насыщенной неделе для пары, работающей полный рабочий день, с тремя маленькими детьми.

Важные временные метки

00:00 Вступление
00:14 Планирование на субботний вечер — холодильник, морозильник и кладовая
10:06 Воскресенье — покупка продуктов и обзор их запасов
15:45 Начало кулинарии — знакомство с су-видом
19:50 Как я мою фрукты и овощи
21:55 Приготовление закусок
30:05 Кухонный комбайн — обзор и использование
39:00 Итоговый обзор всех приготовленных блюд и их размещения в холодильнике

План питания на эту неделю:
Куриные бёдрышки по-мароккански с картофельным пюре и салатом коул-слоу
Говяжий болоньезе с базиликом и боккончини
Приправленная курица с чесночно-пармезановым орзо и брокколини, обжаренными на воздухе
Остатки
Греческая курица в боулах
Шаурма из курицы во фритюрнице
Ужин с папой на День отца

Приготовленные обеды:
Курица по-каджунски и салатные роллы

Приготовленный завтрак:
Овсянка, приготовленная с вечера, разогретая на следующий день с йогуртом и ягодами

Приготовленные закуски:
Пицца-треугольнички
Шарики чизкейка с печеньем Oreo
Шарики чизкейка с мятными ломтиками
Яйца вкрутую
Блинчики-маффины
Нарезанные фрукты и овощи

Распределение бюджета:
Фрукты: 30,99 $
Овощи: 67,87 $
Мясо: 59,35 $
Угощения: 0 $
Хозяйственные товары и уборка: 21,50 $
Туалетные принадлежности: 5,75 $
Все остальное: 142,47 $