Weniger Stress, mehr Produktivität: Die 1. Säule für Unternehmer-Erfolg

Описание: Mit dieser Episode startet eine neue Serie im Podcast: Die 4 Säulen für Unternehmer-Erfolg.
Über 650 Coachinggespräche mit Geschäftsführern haben gezeigt: Fast alle Probleme lassen sich auf vier zentrale Bereiche zurückführen. In dieser Folge starten wir mit der ersten Säule: Stress runter, Produktivität rauf.
Du erfährst, warum Stress in deinem Unternehmeralltag wirklich entsteht, wie Unterbrechungen deinen Fokus zerstören und wie du aufhörst, dich im „Hustle-Modus“ selbst auszubeuten. Statt Dauerstress entwickelst du Strategien, um gezielt produktiv zu sein – und gleichzeitig deine Energie zu erhalten.
In dieser Episode lernst du unter anderem:
Warum Stress immer dann entsteht, wenn du Angst hast, etwas nicht zu schaffen – oder wichtige Dinge aufschiebst.

Wie Unterbrechungen & Benachrichtigungen deine Energie fressen und deinen Fokus zerstören.

Weshalb der gefeierte Hustle-Mode dich langfristig ins Burnout führt – und wie du ihn durch bewusste Hochleistungs-Phasen ersetzt.

Die 3 Gründe, warum Menschen nicht handeln…

Warum du deine Stress-Muster zuerst beobachten musst, um sie nachhaltig verändern zu können.


➡️ Schaue dir jetzt das Video zu den 4 Säulen für das Unternehmer-Leben, wie du es willst an: video.janericweimann.de

Alle Links zu Jan-Eric Weimann
Jan-Eric (LinkedIn):   / jan-eric-weimann-98776216a  
Website: www.janericweimann.de

Erkenntnisse aus über 700 Coachinggesprächen: video.janericweimann.de