ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

大会後のご褒美5,000kcal爆食→最悪の結末 

Автор: 【かっつー】挑戦記

Загружено: 2025-12-21

Просмотров: 377

Описание: 【過去の動画】
・初めての大会の様子はこちら
   • 【大会当日】48kgガリからの挑戦…"何位になったのか"全て見せます!#筋トレ #V...  

・超初心者向けの腕立て伏せはこちら
   • 【超初心者向け】3分で胸を引き締めるトレーニング【かっつー Kattu】  

・初心者から上級者までおススメの腹筋はこちら
   • 【腹筋】初心者はこれだけ!? 6パックを作る腹筋トレーニング【かっつー Kattu】  

【その他】
・インスタを始めました!日々の身体の変化を日記として残しています。こちらもフォローよろしくお願いします!!
  / kattu_effo  

・お仕事依頼やコラボ依頼はこちら
[email protected]

------------------------------------------------------------------------------
このチャンネルでは、元48kgだったガリガリサラリーマンが細マッチョを目指す過程での日々の変化や、これまで学んだ筋トレに関する知識について発信しています。

少しでも皆さんに挑戦する勇気を与えて、皆さんと一緒に目標に向かって頑張っていきます!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
大会後のご褒美5,000kcal爆食→最悪の結末 

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【変わりすぎ注意】継続すれば必ず体が変わる4分間筋トレ

【変わりすぎ注意】継続すれば必ず体が変わる4分間筋トレ

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Смогут все!

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Смогут все!

【大会後】3日間好きなものを好きなだけ食べました!

【大会後】3日間好きなものを好きなだけ食べました!

Woyciechowski - człowiek Macierewicza i bezprawna inwigilacja. Ujawniamy notatki ABW | 05.01.2026

Woyciechowski - człowiek Macierewicza i bezprawna inwigilacja. Ujawniamy notatki ABW | 05.01.2026

Тёмная реальность дисморфофобии

Тёмная реальность дисморфофобии

Восстановление и стрельба из стариной винтовки Дрейзе

Восстановление и стрельба из стариной винтовки Дрейзе

Marek Budzisz - Operacja w Wenezueli - konsekwencje dla Rosji

Marek Budzisz - Operacja w Wenezueli - konsekwencje dla Rosji

Anarchia: Przygoda Samotnego Gracza

Anarchia: Przygoda Samotnego Gracza

【大会当日】48kgガリからの挑戦…

【大会当日】48kgガリからの挑戦…"何位になったのか"全て見せます!#筋トレ #VLOG #減量 #フィジーク #細マッチョ #筋トレ #ダイエット #大会 #クラシックフィジーク

2025年で1番美味かったラーメンを決める【SRY2025】

2025年で1番美味かったラーメンを決める【SRY2025】

【ジョージ成長記録】胸トレ”DAY11 78.9kg” 記録大幅更新で大勝利な1日。

【ジョージ成長記録】胸トレ”DAY11 78.9kg” 記録大幅更新で大勝利な1日。

Глинкина: каши вас УБ*ВАЮТ! | Диетический маразм

Глинкина: каши вас УБ*ВАЮТ! | Диетический маразм

Я попробовал пройти академию SWAT

Я попробовал пройти академию SWAT

3 Парня Делают Подтягивания Каждый День в Течение 30 Дней

3 Парня Делают Подтягивания Каждый День в Течение 30 Дней

【82歳のボディビルダー】現役引退の”決断” 老いと向き合う日々...鍛えつづけて50年、最後の舞台に密着 【テレメンタリー】#ドキュメンタリー

【82歳のボディビルダー】現役引退の”決断” 老いと向き合う日々...鍛えつづけて50年、最後の舞台に密着 【テレメンタリー】#ドキュメンタリー

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

大会後の爆食い!!!ついに解禁!!

大会後の爆食い!!!ついに解禁!!

【ニキビ・肌荒れ】9割が知らない生活習慣をやめたら、1ヶ月で肌が別人に👶🏻✨美容医療なし❌

【ニキビ・肌荒れ】9割が知らない生活習慣をやめたら、1ヶ月で肌が別人に👶🏻✨美容医療なし❌

山澤先輩に今まで聞けなかった質問をした結果【筋トレvlog】

山澤先輩に今まで聞けなかった質問をした結果【筋トレvlog】

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]