Техника боя КУНГ-ФУ | Работа ног и двусторонние удары ногами (Энергия Брюса Ли)

Описание: Страсть, мотивация, здоровье и фитнес
Культурное наследие, традиционные китайские боевые искусства

📍🇨🇳 Гуйчжоу, Хунань, Китай

@KFQlin Kungfu Qi

☆ Техника боя КУНГ-ФУ | Работа ног и двусторонние удары ногами (Энергия Брюса Ли)
Удар кунг-фу с завязанными глазами ⚡ Демонстрация двустороннего замаха ногой назад и контроль боя

Мастер, закрывая голову «противника» рубашкой, имитирует боевую подготовку в режиме реального боя, а затем наносит быстрые двусторонние удары ногами под обоими углами по стоящему мешку. Это упражнение тренирует реакцию, работу ног, равновесие, пространственное восприятие и настоящий контроль боя в стиле кунг-фу.

Представляет собой круговые удары ногами назад, боевую работу ног и практические боевые приемы с глубокой концентрацией и энергией в стиле Брюса Ли.

Редкая демонстрация дисциплины и скорости традиционных боевых искусств.

Практические боевые приёмы Кунгфу Ци — Его харизма неоспорима, его сила полностью раскрыта.

Его харизму невозможно скрыть; я изо всех сил стараюсь сохранять самообладание. #КунгфуЦи
Практические боевые приёмы Кунгфу Ци! Его харизму поистине невозможно скрыть; я изо всех сил стараюсь сохранять самообладание.

Одним движением ног, серией боковых ударов ногами, а затем мощным фронтальным ударом, который сбивает мешок с песком!

Настоящий боевой голос Брюса Ли в помощь⚡🔥

демонстрирует технику настоящего боевого кунг-фу с контролируемой силой:
• Быстрые боевые шаги
• Двусторонние силовые удары ногами по кикбоксерскому мешку
• После фокусировки внимания, прямой силовой удар сбивает мешок с ног

Звуки в стиле Брюса Ли и взрывная энергия кунг-фу делают это упражнение ещё более интенсивным.

Что показано в этом ролике:
– Позиция ног в реальном бою
– Как наращивать силу удара с помощью вращения бёдер
– Фокусировка на момент удара
– Двусторонняя комбинация ударов
– Силовой удар вперёд → падение мешка

Преимущества тренировки: баланс, подвижность, передача силы, скорость реакции в реальном бою и точность ударов.

⚠️ Меры предосторожности: отрабатывайте силовые удары только с правильной техникой, разминкой и на устойчивом мешке.

----------

ФИЗИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ ➱
ОСОЗНАННОСТЬ САМОЗАЩИТЫ, СИЛЬНОЕ ТЕЛО
ФИТНЕС ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Осознанное искусство кунг-фу
Самостоятельная тренировка
Медитация, концентрация, растяжка

Физическая подготовка ➱ Осознанное искусство самозащиты, сильное телосложение
Здоровый образ жизни

Кунг-фу, искусство осознанности, самотренировка

Медитация, концентрация, растяжка

Кунг-фу — это как обучающий курс

⚠️ Будьте осторожны; ВНИМАНИЕ! Профессиональные действия:

#фитнес #тренировка

#Кунгфу #Кунгфу #техникабоевыхопераций #ЭнергияБрюсаЛи #Боеваяработаноногих #МощныйУдар #БоевыеИскусства #ТренировкиКунгфу

#Джиткун-до #самооборона

#удар ногой #тхэквондо

#мотивацияфитнеса

#шорты

#kfqlin

@KFQlin