Отжимания на брусьях против повторений и сетов — в чём разница? | Streetlifting Vlog

Описание: Восьмой выпуск моего видеоблога Streetlifting, в котором я расскажу вам о своих дополнительных днях жимов/тяг, а также обсужу некоторые различия в технике выполнения отжиманий на брусьях с 1 повторением и отжиманий на брусьях с повторениями и подходами (с большим объёмом). Поделитесь своим мнением в комментариях!

Воспользуйтесь моей ссылкой Prozis ниже и наберите «LINC10» для скидки 10% на ваш заказ.
Ссылка Prozis: https://www.prozis.com/Zjvr

Подпишитесь на меня в Instagram: @calisthenicswithlinc
Подпишитесь на Project 1%: @pro1cent

Тренажерный зал/Тяжелое снаряжение
Жидкий мел: https://amzn.to/3OmOYDU
Грузовой пояс: https://a.co/d/eCnQCYH
(обратите внимание, что этот пояс — альтернатива моему поясу, которого больше нет на Amazon. Он использует ту же систему пряжек, которая мне нравится больше всего)
Нейлоновые стропы для грузового пояса (используйте их вместо цепи): https://amzn.to/48OsVy9
Карабин для грузового пояса: https://amzn.to/4bbWiw3
Деревянные параллелеты: https://amzn.to/3SzG2gW
Встроенные кольца для боевой гимнастики: https://amzn.to/3SDcteJ
Роллеры для мышц: https://amzn.to/3Uf3z8b
Домашние брусья для отжиманий: https://amzn.to/49fICOV
Спортивная сумка: https://amzn.to/42kK3JI
Малый пенный ролик: https://amzn.to/3u2VQQb
Роллеры для гантелей: https://amzn.to/3HCxVKs

Отказ от ответственности за партнёрские ссылки:

Обратите внимание, что некоторые ссылки в описании этого видео могут быть партнёрскими, то есть я могу получить комиссию, если вы перейдёте по ссылке и совершите покупку. Однако будьте уверены, что я рекомендую только те товары или услуги, которыми сам пользуюсь и искренне верю, что они принесут пользу моей аудитории. Ваша поддержка по этим ссылкам помогает мне продолжать создавать контент, который поможет вам в вашем путешествии. Спасибо за вашу поддержку!