Чрезмерная независимость подорвала мое здоровье.

Описание: Чрезмерная независимость часто восхваляется, но никто не говорит о её цене.

В этом видео я рассказываю о том, как целая жизнь в роли «сильной», «решательницы проблем», человека, которому никогда не нужна была помощь, постепенно подорвала моё здоровье, и почему эта модель поведения так часто встречается в среднем возрасте.

Я говорю не об уверенности в себе или компетентности. Я говорю о чрезмерной независимости — той, которая возникает, когда никогда не чувствуешь себя достаточно уверенно, чтобы полагаться на кого-либо ещё.

Это не совет и не быстрое решение. Это честный взгляд на физическую цену постоянной самостоятельной работы.

✨ Ознакомьтесь с моей электронной книгой «Преображение в среднем возрасте»:
Простое, душевное руководство для женщин, готовых перестать жить на автопилоте и начать жить осознанно.

https://www.midlifeanticrisis.net/mid...

📝 Присоединяйтесь ко мне на Substack:
Где я делюсь глубокими размышлениями, закулисными мыслями и уроками своего собственного преображения в режиме реального времени. https://midlifeanticrisis.substack.com/

Capcut — это программа для видеомонтажа, которую я использую. Есть версия для настольных компьютеров, но я использую мобильное приложение в 99% случаев. Вы можете зарегистрироваться здесь, есть БЕСПЛАТНАЯ версия! capcutaffiliateprogram.pxf.io/Oe12BP

Используемое оборудование:
Петличный микрофон JBL: https://tinyurl.com/3j82zbep
Дорожный штатив JOBY: https://amzn.to/40wcJA9
Штатив для телефона: https://amzn.to/4aghr85

Поддержите канал, совершая покупки по моей партнерской ссылке Amazon — ваши покупки помогают мне продолжать создавать контент, который поможет вам преуспевать в среднем возрасте и после него! https://amzn.to/4fFjR2f

Купите мне кофе: https://buymeacoffee.com/strngelitlj