Verano Perú 2025: experta comenta los síntomas de un golpe de calor, sus causas y cómo prevenirlo

Описание: El verano en Perú 2025 ha traído consigo temperaturas extremas, especialmente en la capital, donde la ola de calor en Lima está afectando a miles de personas. Este fenómeno ha incrementado el riesgo de sufrir golpes de calor, una condición peligrosa que puede provocar deshidratación severa y fallas en órganos vitales como el cerebro, corazón y riñones.

Según la especialista Sandy Altamirano, médica y docente universitaria, es importante conocer qué es un golpe de calor y cómo prevenirlo. Las causas de un golpe de calor incluyen la exposición prolongada al sol, la deshidratación y el uso de ropa inadecuada. Los síntomas del golpe de calor pueden manifestarse con fatiga, piel caliente, mareos, confusión y respiración acelerada. En el caso de los adultos, la falta de sudoración y la dificultad para hablar pueden ser señales de alerta, por lo que es fundamental conocer los golpe de calor síntomas en adultos para actuar a tiempo.

Para prevenir un golpe de calor, es esencial mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol entre las 10 a. m. y 4 p. m., usar ropa ligera y consumir frutas ricas en agua como sandía, melón y naranja. En Lima, la falta de acceso a agua en distritos como San Juan de Lurigancho y Villa El Salvador agrava la situación, por lo que se recomienda reforzar el consumo de líquidos y evitar la actividad física en horas de alta temperatura.

Bienvenidos al canal oficial de Radio Nacional del Perú, la emisora que celebra nuestra cultura, tradiciones y diversidad desde 1937. 🎙️🇵🇪 Aquí encontrarás lo mejor de nuestra música, programas especiales, noticias de política, deportes, internacionales economía, entretenimiento, cultural y entrevistas que conectan a los peruanos con su identidad y raíces.

Sintonízanos en todo el país:
📻 Lima: 103.9 FM y 850 AM
📻 Provincias: Encuéntranos en FM y AM en los principales diales de tu región.

Mantente informado con contenido veraz y relevante, y disfruta de la riqueza cultural que une a todos los peruanos. ¡Suscríbete y sé parte de esta experiencia llena de peruanidad! 📻✨

Sitio Web ► https://www.radionacional.gob.pe/
Facebook ►   / radionacionaldelperu  
X (antes Twitter) ► https://x.com/RadioNacionalFM
Instagram ►   / nacionalfm  
Tiktok ►   / nacionalfm  

RADIO NACIONAL PERÚ, RADIO NACIONAL, RADIO NACIONAL EN VIVO, NOTICIAS, PERÚ, INFORMACIÓN, NOTICIAS HOY, NOTICIAS PERÚ HOY, NOTICIAS PERÚ, NOTICIAS PERÚ, PERÚ, PERUANOS EN EL EXTRANJERO, LIMA Y CALLAO, NOTICIAS PERUANAS, NOTICIAS EN VIVO, NOTICIAS PERUANAS EN VIVO, NOTICIAS DEL PERÚ Y EL MUNDO, STREAMING PERÚ, NOTICIAS STREAMING, PODCAST PERÚ, PODCAST PERUANOS, PRESIDENTA DINA BOLUARTE, POLÍTICA, PERÚ, PERUANOS, NOTICIAS DE PERÚ, INFORMACIÓN PERÚ, CONGRESO PERUANO, INSEGURIDAD PERÚ, ÚLTIMAS NOTICIAS, NOTICIAS DE HOY, NOTICIAS EN VIVO, NOTICIAS EN VIVO PERÚ, PREMIER, PRIMER MINISTRO GUSTAVO ADRIANZÉN, CONSEJO DE MINISTROS, PCM, GUSTAVO ADRIANZÉN APEC, LA ENTREVISTA, EL INFORMATIVO, HABLA PERÚ HABLA, A TU LADO, AFRORAÍCES, MÚSICA PERUANA, AFRO PERUANO, MÚSICA CRIOLLA, PERUANIDAD, OTRA VEZ AVILÉS, ASU QUE BUENA CUMBIA, CUMBIA PERUANA, DISCOS DE ORO, A TODO PULMÓN, NACIONAL PLAY, NOTICIAS DE PERÚ, PERUANOS EN EL EXTRANJERO, SISTEMA ELECTORAL, ELECCIONES 2026, A TODA MÁQUINA, A TODA MÁQUINA PERÚ, NACIONAL DEPORTES, LA VOZ DEL CONSUMIDOR, UNA Y MIL VOCES, NACIONAL PLAY, AYNI TAKI, SOMOS CULTURA, FUERA DE CONTROL, AL DÍA CON EL CONGRESO