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南懷瑾：和尚尼姑「生理需求」來了怎麼辦？高僧傳授**「煉精化氣」**，女尼練完連腿都合不上！
Автор: 倪師智慧有聲館
Загружено: 2026-01-14
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南懷瑾：和尚尼姑「生理需求」來了怎麼辦？高僧傳授**「煉精化氣」**，女尼練完連腿都合不上！
南懷瑾談和尚尼姑「生理需求」來了怎麼辦？本影片以傳統修行與身心修煉的角度，探討高僧所傳的修行方法——煉精化氣。內容以文化、哲學與修行實踐為核心，解析出家修行者如何面對身心考驗，並透過正確的方法轉化能量、安定身心。
影片引用南懷瑾先生的觀點，結合佛道修行理論，說明「煉精化氣」在傳統修行中的意義與影響，並分享相關修行案例與警示，帶領觀眾理性認識修行之路上的身心平衡，而非流於誤解或獵奇。
時間軸重點：
00:00－主題引入：南懷瑾談修行者的身心課題
01:30－出家修行中的生理與心理挑戰解析
03:20－高僧講解「煉精化氣」的原理與目的
06:00－修行實踐的影響與注意事項
08:30－總結：正確認識修行與身心修煉之道
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